小通草有哪些食用方法

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  對于剛剛出生的寶寶而言,進行母乳喂養的好處是其他喂養方式無法比擬好替代的。但很多新晉媽媽們卻遇到了喂養的大難題:奶水不夠寶寶吃,聽說小通草具有催乳下奶的功效,答案很多年輕媽媽們卻不知道小通草的食用方法。今天小編就將這些小通草的食用方法做了一個總結和挑選,感興趣的朋友一起來看看吧。

  小通草鯽魚湯很多奶水少的媽媽也會選擇喝鯽魚湯的方式來促進乳汁分泌。鯽魚一直都被贊譽為通乳的圣品。鯽魚通乳的鯽魚碰到溫中下氣的通草,兩者又有什么樣的奇跡呢?因為各種原因,婦女生產的時候是很容易出現乳汁不下和水腫的問題的,所以不妨在所喝的鯽魚湯里加入小通草,這樣兩者相得益彰,效果會更好。小通草鯽魚湯就是小通草的食用方法之一。這款鯽魚湯制作過程不需要繁瑣的步驟,只需要在魚熟后加入通草即可,是不是很簡單小麥通草粥女性朋友們在哺乳期間,家人也會給經常吃一些清淡的食品,比如粥。其實熬粥就是今天我們要介紹的第二種小通草的食用方法。這款粥需要適量的小麥和小通草一起熬制。當然在熬制過程中最好將通草用小沙包包好,這樣一方面不影響藥物成分的釋放,也不會影響后期的賣相。當然為了口感,在小麥粥里可以適當加一些白冰糖。這款粥,每天都可以喝,一段時間后肯定能收到不錯的發奶效果。

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